co jest

No to co my mamy jeść? Skoro odpada mleko i wszystkie nabiały to już nie ma połowy białka z diety, nie można jeść tuna bo ma rtęć, niedługo okaże się, że w jajkach jest jakaś kupa a kury są napromieniowywane żeby lepiej rosły i już nie będziemy jeść nic

Jakie inne żarcie wy chcecie jak świat jest przeludniony dziesięciokrotnie, to jak tu nie faszerować jedzenia gównem?Ja ograniczam nabiał do twarogu na noc,a mleka z kartonu nie rusze bo zaraz wymiotuje jak tylko łyka wezmę.Kurczaki na sterydach, rtec w tunie,5 % mleka w mleku. Pomyslcie co w chinach za gowno jedza Jako zamiennik mozesz dac jajka [...]

To co poradził kolega wyżej to sprawdź już u Lekarza. Ostatnio głośno mówi się o tych grypach etc. Dostaniesz leki - zapewne antybiotyk jak taki stan jest jak mówisz. Zdr..

1. Do pewnego stopnia tak 2. Nie gdyż szybko doprowadzisz do sysproporcji między innymi partiami, trzeba całe ciało rozwijać równolegle. 3. Nie 4. to jest to samo pytanie co nr 1.

[...] nie da się stwierdzić co to może być za problem, oraz z czego może wynikać. Chociaż tutaj można domniemywać, ponieważ głównymi powodami większości problemów z aparatem ruchu jest: 1. Słaba rozgrzewka. 2. Słabe zakresy ruchu w wyniku braku rolowania/rozciągania mięśni, czy braku ich mobilizacji. 3. Zbyt duże ciężary jak na nasze możliwości, oraz w [...]

Whey pro zawiera małą ilość tauryny - nie ma co kierować się jej zawartością Podstawową różnicą między Pro a Isolate 95 jest dodatek hydrolizatu w tej 1 czemu chcesz koniecznie kupić izolat???? - na masę w zupełności wystarczyłoby SP 80 lub Pure Whey 80

no to jak na pierwszy raz lepiej brać mono (myslałem nad SNI) czy moze lepiej cell pump biogenix ?? a co do glutaminy to jaka jest najlepsza ( i cenowo dobra )

[...] do takiego zestawienia to byłbym very happy. Zobaczylibyśmy rewanż Wand vs Cro Cop na co liczę już od dłuższego czasu. Skoro pojawia się szansa na pojedynki Wand vs Cro Cop oraz Wand vs Liddell to również wielce oczekiwanym przezemnie rewanżem jest walka Wanda z Belfortem ale do tego jeszcze daleko. Mam nadzieję, że dojdzie do tych walk.

a co do winka to orginlny jest tyle wiem;p

[...] się spotkać z zaleceniem by wlewać w siebie nielimitowaną ilość bezkalorycznych płynów, utarło się bowiem, że woda „oczyszcza” organizm. Owszem, odpowiednie nawadnianie jest bardzo ważne, ale nie można popadać w przesadę. Wmuszanie w siebie wody czy innych płynów może być niekorzystne z wielu względów, a w skrajnych wypadkach doprowadzać do [...]

zmniejsz jeszcze trochę ilość białka na korzyść tłuszczy jutro. Wiem, że kazałem 2g ale taki stosunek białka do tłuszczy jest jeszcze zbyt duży. Wrzuć na przykład w jednym posiłku karkówkę zamiast piersi z kurczaka, dostarczysz więcej tłuszczów. Co do węgli to nie dostarczaj ich z pieczywa, zamień to na brązowy ryż (np pół woreczka brązowego [...]

a i jeszcze,przeczytałem na pewnym forum aby zwiększać kalorie co tydzień o 100-200, http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=64629&sid=c9ee8faa6cd039c4b1c5cd27142bd214 dlaczego ja mam tak odrazu zwiększać ? może przy takim czymś,jak jest opisane w linku nie przytyję ?

a ja mam 23 lata i co ? jestem za stary ? no mam nadzieje ze napiszecie ze nie! wiem ze do walk w klatkach to troche pozno ale ... Mam zamiar trenowac bjj ale czy w Toruniu jest klub? chyba nie;/

Sile ramion? Niby co konretnie. Takie bzdety napisales, ale akurat to norma, bo juz sie cieplej robi i jest ostatni szturm sezonowcow.

Źle się wyraziłem, chodziło mi o to, że mięśnie 5 i 6 są lekko widoczne, ale zasłania je oponka... Nie mam problemów z tłuszczem, mam wyrzeźbione plecy, w miarę klatkę, łapy, nogi, brzuch (skośne i proste... ale tylko cztery niestety)... Moim jedynym problemem jest ta cholerna oponka... Nie mogę się jej pozbyć... Nie wiem już co mam robić :(

Odzywiam się tak jak to wyczytałem własnie na tym forum od kolegów.. nie chce mi się wypisywać po raz kolejny diety. ja czuje że to praca mnie tak dobija i nie mam czasu na porządny odpoczynek.. Spie dziennie tylko po 5 godz w tyg.. w weekendy troske wiecej ale też nie jest to co powinno być bo jestem z dziewczyna:)

Rozmiar nie ma dla mnie znaczenia. Chodzi bardziej o cenę i wytrzymałość. Jak przeliczyłem to ta z gumy jest 3 razy droższa za metr kwadratowy. Co ty na to? Do ławeczki i wolnych ciężarów potrzebowałbym 1,25m x 3,2m to wychodzi 180 zł. Z tych tańszych za 1,2m x 3,6m płacę 70 zł.

chcialem dac wam po sogu ale nei wiem czy doszlo bo mi jakis blad wy***al yyy co do mono bralem kilka i np ULTIMATE wiem ze jest cool ale ciekawilo mnie wlasnie czy te 2 pozostale sa lepsze od niej czy gorsze i czy kto to stosowal Dzieki za odpowiedzi -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] przydadzą ci sie nie tylko na Judo. A Judo to rzuty ,dzwignie ,duszenia ,trzymania w stojce i w parterze. Czy sie przyda na ulice.Mysle ze tak.Co prawda trenuje sie to jako sport i nie nauczą cie tam technik samoobrony ale jak bedziesz starannie cwiczyl to sobie poradzisz.Ale troche ci zajmie opanowanie tego .Judo nie jest łatwe. Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107915 - tutaj jest wszystko co interesuje Enduromana "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"